Pilates · Breath · Balance

תנועה
שמחזירה אותך

סטודיו עָלֶה הוא מרחב שקט לאימוני פילאטיס מזרן ומכשירים בהדרכת נועה כהן. שיעורים אישיים וקבוצות קטנות שמחזירות את הקשר העדין בין גוף, נשימה ותנועה.

גוף חזק. נשימה רגועה. תנועה מודעת.
— עָלֶה.

About

נעים להכיר,
נועה כהן

לפני יותר מעשור גיליתי את הפילאטיס בעקבות פציעה — ומאז הוא הפך לדרך חיים. למדתי בארץ ובחו״ל אצל מורות מובילות בשיטה הקלאסית והעכשווית, והקמתי את סטודיו עָלֶה כדי להחזיר לאנשים את הקשר העדין בין גוף, נשימה ותנועה.

— נועה